O Ácido Alfa-Lipóico (Alpha Lipoic Acid – ALA) é uma molécula completamente natural que existe dentro de cada célula de nosso corpo. Foi descoberto em 1951 por pesquisadores que constataram que ele era um componente essencial otimizador do processo metabólico das estruturas produtoras de energia encontradas dentro de cada célula, reverte os danos causados pelo declínio do consumo de oxigênio e produção de energia mitocondrial em virtude da ação dos radicais livres e do próprio envelhecimento.
O ácido alfa-lipóco está presente em pequena quantidade no espinafre. Mas você precisaria consumir 80 kg de espinafre para fornecer 100 mg de ácido alfa-lipóico. Poderoso antioxidante chamado de antioxidante universal, pois é solúvel tanto em água quanto em gordura, podendo atuar em qualquer parte do corpo. Outros antioxidantes como a vitamina C e vitamina E têm suas ações intensificadas na presença do ALA, diminuindo o estresse oxidativo (oxidação das células – envelhecimento celular).
O acido alfa lipoico atua limpando os vasos da ação dos radicais livres:
O acido alfa lipoico é também um componente chave no processo metabólico e pode ajudar a diminuir o armazenamento de gordura no corpo direcionando as calorias para produção de energia. Ele potencializa a ação da insulina que aumenta a absorção de glucose, aminoácidos e nutrientes nas células musculares.
O aumento de energia permite à célula ingerir mais nutrientes, remover resíduos e substituir componentes danificados. Controla a inflamação, melhora a pele e diminui as rugas, regenera os nervos (neuropatia diabética), melhora da função cognitiva (memória) e diminui o nível de toxina no corpo.
O acido alfa lipoico diminui a oxidação de vários orgãos do nosso organismo:
Veja abaixo a entrevista do Dr. Burton Berkson que é médico Phd e autoridade em acido alfa lipoico. Dr. Burton é médico consultante do National Center for Disease Control e Prevention dos EUA, além de líder do uso do acido alfa lipoico venoso pelo FDA americano.
Bibliografia:
1 . Lipoic acid: a novel therapeutic approach for multiple sclerosis and other chronic inflammatory diseases of the CNS . Endocr Metab Immune Disord Drug Targets. 2008 Jun;8(2):132-42
2 . Lipoic acid as an anti-inflammatory and neuroprotective treatment for Alzheimer’s disease. Adv Drug Deliv Rev. 2008 Oct-Nov;60(13-14):1463-70. Epub 2008 Jul 4.
3 . Lipoic acid as a potential therapy for chronic diseases associated with oxidative stress.Curr Med Chem. 2004 May;11(9):1135-46
4 . Treatment for diabetic mononeuropathy with alpha-lipoic acid. Int J Clin Pract. 2005 Jun;59(6):645-5
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