Estudos sugerem que de 10 a 30 por cento da população mundial pode apresentar quadro de insônia. A insônia pode ser vista como dificuldades para adormecer e/ou dificuldades para permanecer dormindo por longo período (DSM-V). Com isso, muitos recorrem a remédios naturais, mudanças de hábitos ou ate mesmo medicação controlada, almejando o sono “tranquilo”. A medicaçãoLeia mais